Советы 104-летнего деда

Зашел недавно к знакомому, который держит книжную лавку,  и на глаза попалась книга про 104-летнего карпатского долгожителя. Я решил сделать товарищу кассу и приобрел эту книгу. К тому же меня всегда привлекали люди, перешагнувшие 100-летний рубеж. Считаю, что в таком возрасте каждая фраза, сказанная человеком, претендует как минимум на внимание. Короче, я обработал эту книгу и делюсь с вами секретами долгожительства. Открывайте свои конспекты и слушайте карпатского деда…

1.  Найкраще , найздоровіше для людини житло — з глини. Найгірше — з бетону, в якому металева сітка.

2. Для чоловіків: не носіть тісної і теплої спідньої білизни. Природа так побудувала чоловіка, що його приналежність виступає з тіла. Тож весь час повинна бути на прохолоді, на повітрі.

3. Не відмовляйся від жінки ні в якому віці. І це продовжить твій вік і сповнить його теплом.

4.  Дуже важливо пити воду з джерела і криниці, припавши губами. А також справляти малу нужду на землю в полі чи в лісі. Так ваше тіло підживить земна енергетика.

5. Всім кортить почути секрет довголіття. І так, щоб це було доступне кожному. І тоді я кажу: буряки! Їжте щодня червоні буряки. Бодай скибку.

6. Мене часто запитують: чим ви харчуєтесь, що зберегли таку жвавість тіла? Краще скажу, чим я не харчуюся. Я не їм тістечок і солодощів, свинячого смальцю, масла, ковбас, нічого не їм смаженого, копченого, консервованого.

7. Живіть і робіть так, щоб за вас помолилася незнайома, зовсім чужа людина.

8. Не шукайте перемін без потреби. Десятиліттями я живу в одному місці. Роблю одну й саму роботу. Сідаю за стіл у той же час і їм майже однакову їжу. Лягаю в один час в своє ліжко. Минають літа, але ніщо не міняється — ні довкілля, ні я. Бо не міняється моя душа. І це добре. Здається, що я на цьому світі був завжди. І буду вічно…